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Ursula unterstützt und begleitet beim Wiedergewinnen eines guten Lebens. Um das zu erreichen, arbeitet sie auf verschiedenen Ebenen: Als Somatic Experiencing (SE) Practitioner nützt sie Körpergefühl und Selbstregulierung als Ressourcen, damit Sie Sicherheit und Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden können – das ist besonders hilfreich, wenn es darum geht, Spuren von schwierigen Lebenssituationen aufzulösen.

Außerdem ist Ursula seit Jahrzehnten mit Achtsamkeitspraktiken in Praxis und Theorie vertraut. Als Achtsamkeitstrainerin (MBSR, IPM, MSC) unterstützt sie im Coaching Einzelpersonen oder Gruppen. Dabei geht es um (Selbst-)Wahrnehmung und (Selbst-)Mitgefühl.

Weil Konflikte und andere schwierige Situationen nicht im luftleeren Raum entstehen, ist ihr als systemischer Lebens- und Sozialberaterin immer auch der Kontext, das Beziehungssystem wichtig. Und als Philosophin – vertraut mit europäischen und asiatischen Denkweisen – begleitet sie gerne alle, die sich auf den Weg machen und sich mit philosophischen oder spirituellen Fragen beschäftigen.