Gruppentherapie

GRUPPENTHERAPIE

Gruppentherapie …

• zeigt die Universalität des Leidens. Sie erkennen, dass andere ähnliche oder gleiche Probleme haben.
• stärkt Ihr Selbstwertgefühl. Sie erleben, wie wichtig Ihre Themen und Sie als GruppenteilnehmerIn für andere sein können und dass Sie in der Gruppe gebraucht werden.
• hilft bei der Entwicklung sozialer Kompetenzen. Wir erspüren, was Empathie bedeutet, üben Konflikte wertschätzend auszutragen und Feedback zu geben.
• löst Imitationsverhalten aus. Wir beobachten wie andere Menschen mit ähnlichen Problemen umgehen und entdecken Ansätze, die für uns selbst passen können.
• ist das günstigste, aber auch – wissenschaftlich nachgewiesen – ein sehr wirksames Setting: Auch Gruppentherapie kann mit den staatlichen bzw. privaten Krankenversicherungen abgerechnet werden. Abhängig der Höhe des Kostenersatzes der Krankenkassen zahlen Sie maximal ca. 17 € pro Stunde. Dadurch ist der notwendige längere Prozess einer Therapie weniger durch finanzielle Belastung gefährdet.

Am 19.Feber 2020 beginnt wieder eine neue Psychodrama-Jahresgruppe für TeilnehmerInnen vom letzten Jahr und neue InteressentInnen.

Gruppentherapie ist nicht nur hochwirksam, durch die deutlich geringeren Kosten ist sie eine günstige Alternative über ein Jahr regelmäßig Psychotherapie und Selbsterfahrung machen zu können.

In unseren Gruppen geht es um alle Themen, die im Hier und Jetzt der Gruppe auftauchen. Dabei sind es häufig Themen wie Nähe, Distanz, Bindung und Beziehungen, Autonomie und Identität. Die Themen werden mit psychodramatischen Methoden und Techniken, wie Aufstellungen und Protagonisten-Spiele in und mit der Gruppe bearbeitet. Eine Gruppe ist besonders wirksam, wenn Du alle Phasen des Gruppenprozesses miterlebst. Daher solltest Du planen, mindestens ein Jahr die Gruppe regelmäßig zu besuchen.

Neue TeilnehmerInnen kommen ggf. im September 2020 dazu.Die Anzahl der Gruppenmitglieder ist auf 14 TeilnehmerInnen begrenzt, damit die Gruppendynamik nicht zum Stressfaktor wird. Wir achten besonders auf eine homogene Zusammenstellung der Gruppen, was neueste Forschungsergebnisse als Wirkfaktor belegen. Der erste Termin dient für neue TeilnehmerInnen zur Orientierung und ist als „Probetermin“ zu verstehen.

Ziele einer Gruppe:

Durch neu entdeckte Ressourcen und die verbesserte emotionaler Regulation kommt es zu einer Stärkung

• Deines Selbstwertes
• Deiner Autonomie
• der Verstärkung bzw. Nachentwicklung eines sicheren Bindungsstils und
• Soziale Kompetenz

Wann:

Die Gruppentherapie findet mittwochs 14 tägig statt und dauert 3 – 3 ½ Stunden von 17:30 bis 20:30 – 21:00 Uhr

Start 19.02.2020

Leitung:

Christian Beer, MSc

Co-Leitung: Moritz Hofer, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision

Kosten:

60 € pro Person/Termin. Die Krankenkassen refundieren davon ca. 14 €.

Anmeldung:

Anmeldungen und Fragen für ein 30 min. kostenloses Erstgespräch bitte per Mail oder telefonisch an Christian Beer