Psychotherapie Methoden

AUFSTELLUNGEN

Aufstellungsarbeit ist eine hervorragende Methode, um in kurzer Zeit Informationen über Problemursachen in einer Familie oder einem Unternehmen zu erhalten.

BRAINSPOTTING

Brainspotting (BSP) ist eine ressourcen- und prozessorientierte Trauma-Therapiemethode nach David Grand, die traumatherapeutische Erkenntnisse mit Elementen aus Somatic Experiencing (Peter Levin) vereint.

INTEGRATIVE GESTALTTHERAPIE

Für die integrative Gestalttherapie steht das tatsächliche Geschehene, das wir mit unseren Sinnen, Empfindungen und Gefühlen erfassen und erleben mit der Betonung des Hier und Jetzt im Vordergrund.

INDIVIDUALPSYCHOLOGIE

Alfred Adler, der Gründer der Individualpsychologie, sagte, jedes Leiden hat mit zwischenmenschlichen Beziehungen zu tun, da Menschen soziale Wesen sind, und ohne Gesellschaft nicht existieren können.

GRUPPENANALYSE

Die analytische Gruppe ermöglicht den TeilnehmerInnen zu verstehen, wie sie von Gruppenprozessen beeinflusst werden und sich ihrem emotionalen Muster bewusst zu werden, das ihre Beziehungen zu anderen Gruppenmitgliedern treibt.

PSYCHOANALYSE

Die psychoanalytische Therapie stellt den KlientInnen einen sicheren Raum zur Verfügung, der erst den therapeutischen Prozess ermöglicht. Die Klientin/der Klient wird ermutigt, ohne jegliche Vorplanung zu den Sitzungen zu kommen und alles, was gerade durch ihren/seinen Kopf geht, ohne Zensur, anzusprechen („freie Assoziation“).

PSYCHODRAMA

Psychodrama ist ursprünglich als Gruppentherapie des Arztes Jakob Levy Moreno (1889 – 1974) Anfang des letzten Jahrhunderts entwickelt worden.

SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPIE

Systemische Familientherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Gesundheit und Krankheit eines Menschen sowie persönliche Lebensqualität im Zusammenhang mit seinen relevanten Beziehungen und Lebenskonzepten sieht.

VERHALTENSTHERAPIE

Die moderne Verhaltenstherapie ist eine vielschichtige Form der Psychotherapie. Es geht um die gemeinsame Reise auf Augenhöhe, Sie sind die Expertin, der Experte Ihrer (inneren) Welt und der/die VerhaltenstherapeutIn stellt Ihnen sein Behandlungswissen zur Verfügung.