Schau gut auf dich, Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht
Autorin: Mag. Ursula Neubauer
Hypnosystemischer Coach und Schreibcoach
Für ihr Buch „Schau gut auf dich – Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht“ (im Herbst 2019 im Goldegg Verlag erschienen) hat sich Ursula Neubauer gemeinsam mit einem Arzt damit beschäftigt, wie es sich auch körperlich auswirkt, wenn man gut für sich sorgt. Wertschätzung sich selbst gegenüber ist ihr daher in ihrer Arbeit wichtig.
Wie das sein kann? Das erklären sie anhand neuester Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie. Und wie das geht, dazu leiten sie Schritt für Schritt an. Mediziner Tobias Conrad und Ursula Neubauer wollen, dass du Expertin oder Experte für dich selbst wirst und dir ein gesundes Leben voller Leichtigkeit und Freude erschaffst!